בדרך לשינה הטובה המיוחלת וחלומות הפז של התינוק הרך, אנחנו ההורים מציידים את הבייבי שלנו במיטה ומזרן ייעודיים מתאימים לגילו במטרה שיהיו הטובים ביותר עבורו ויספקו לו נוחות ובראש ובראשונה בטיחות מרבית.
בשנה הראשונה לחייו של התינוק יש לרכוש עבורו מזרון קשיח. לעיתים התינוק ישן על בטנו וכאשר המזרן הינו קשיח, הראש של התינוק נשאר מעל פני המזרון ולא שוקע בתוכו, מה שמאפשר לו להמשיך ולנשום במידה טובה. במידה והמזרן רך מדי, ראש התינוק עלול לשקוע בתוכו ולצמצם את טווח הנשימה של התינוק, מצב שאינו רצוי.
מלבד מזרון קשיח איכותי, חשוב שמזרן התינוק יהיה נושם, כזה שמאפשר יותר מקום לנשימה לעומת מזרן אטום. עם זאת, קיים חסרון למזרן נושם – מלבד מעבר של אוויר הוא מאפשר גם מעבר נוזלים כמו פליטת מזון, רוק, הזעה או שתן, שמחלחלים לתוך המזרן ועלולים ליצור עובש וריכוז גדול של חיידקים. במקרה כזה, היצרנים מנחים לדאוג לניקוי המזרן: מסירים את ציפוי המזרון ושוטפים אותו ואת המזרן במים וסבון, ודואגים לייבש אותם היטב לפני שמחזירים למיטה. כיום נמכרים מזרנים נושמים איכותיים בעלי צד אטום, שגם עמיד בפני נוזלים וגם קל יותר לניקוי.
המלצות חשובות נוספות הנוגעות לשינה של הבייבי שלכם:
1. למען בטיחות התינוק חשוב להרחיק כל פריט רך מסביבתו במהלך השינה, כך לדוגמא מגן ראש, כריות, בובות, שמיכות, חיתולים וכדומה. 2. דאגו לטמפרטורה נעימה ולא חמה מדי בחדרו של התינוק וכמובן וללבוש נעים ומתאים לעונה. 3. במידה ומפעילים חימום בחורף יש לדאוג להשאיר פתח צר בחלון החדר למניעת התייבשות האוויר. 4. על מידות המזרן להתאים בדיוק למידות מיטת התינוק, כדי שלא ייווצרו רווחים מסוכנים שהתינוק עלול להכניס ראש לתוכם. 5. מזרנים שהינם בטוחים נושאים תו תקן ישראלי באישור מכון התקנים, לכן ודאו היטב שאתם מתכננים לרכוש מזרון שעומד בתקן.